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當寶寶逐漸成長，從純母乳或配方奶過渡到副食品的階段，適當的食物選擇對營養補充和健康發展至關重要。一般建議在寶寶6個月大時開始引入副食品，逐漸嘗試不同質地和種類的食物，以下是健康又適合嬰兒的副食品建議。

1. 穀類與米粉

當寶寶滿6個月時，母乳或配方奶已無法完全滿足其生長所需的營養，因此開始添加副食品是重要的成長里程碑。副食品不僅補充營養，還有助於訓練吞嚥與適應各種食物口感。以下為幾種適合嬰兒的副食品類型：

1. 穀類：

嬰兒在六個月大時，開始進入副食品的階段，這是寶寶成長過程中的重要時期。除了母乳或配方奶，副食品可以提供寶寶所需的額外營養，幫助其健康發育。那麼，嬰兒副食品有哪些？如何為寶寶選擇合適的副食品呢？

1. 米粉

當寶寶年滿六個月後，開始添加副食品是每位家長的必經之路。這不僅是寶寶營養攝取的轉折點，也是他們學習咀嚼、吞嚥及味覺發展的重要時刻。選擇健康、營養豐富的副食品對寶寶的成長至關重要。那麼，嬰兒副食品有哪些呢？以下是一些常見且適合寶寶的健康選擇。

1. 米粉